Cantidad de El folato, comida en Comidas rápidas, pollo asado, tocino y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa
Comidas rápidas
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Comidas rápidas, pollo asado, tocino y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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Comidas rápidas, pollo asado, tocino y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa
Comidas rápidas, pollo asado, tocino y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, pollo asado, tocino y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa se enumeran a continuación.
Agua
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52.52 g
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52.52%
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La energía (calorías)
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220 kcal
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Energía (julios)
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922 kJ
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Proteína
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17.19 g
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17.19%
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lípido total (grasa)
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8.05 g
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8.05%
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Ceniza
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2.38 g
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2.38%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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19.87 g
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19.87%
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Fibra, dietética total
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1.2 g
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1.2%
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Azúcares, total de
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4.68 g
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4.68%
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Calcio, Ca
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95 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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1.37 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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215 mg
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0.22%
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Potasio, K
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226 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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630 mg
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0.63%
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Zinc, Zn
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1.34 mg
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Cobre, Cu
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0.089 mg
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El selenio, Se
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24.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.4 mg
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tiamina
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0.172 mg
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Nutrientes en Comidas rápidas, pollo asado, tocino y tomate club sandwich, con queso, lechuga y mayonesa